美のために全身脱毛とエステ

エステでキレイになるのが楽しい

増えた10キロを戻すことは施術期間内では叶いませんでしたが、その分得たものがあります。
それは自分の体を知ること、日常生活に活かす知識をもらえたことです。
施術の度に体のサイズを測定したり、実際触って冷えの状態、筋肉の状態などを見てもらったりしました。
すると、自分では気付かなかった体の、特に足元の冷えや、脚の付け根に老廃物がたまっている、などの情報が得られます。
そこから改善するためにはどうしたらよいのかというのを考えて、実際に施術に取り入れてくれるので自分オリジナルメニューが出来上がります。
季節や体調によっても体は変化しますが、その都度対応策が出てくるのでこちらの知識も増えるばかりです。
エステの期間を終えても自分で自分の体をチェックして、どうしたらよいのかを導き出すことができるので、得たものは大きいです。
痩身マッサージをされていると手の動きを体で覚えられるので、家に帰ってお風呂の時間に自分でマッサージしてみたり、激しい運動の後は体が栄養を吸収しすぎるので摂取する食べ物を減らしてみたり、自分でできることもたくさんあります。
もちろん実際に施術を受けたほうが何倍も効果はありますが、セルフケアもある程度必要ではないでしょうか。
最初は悩みの対処として始めた全身脱毛とエステですが、悩みを改善するだけでなく綺麗になる楽しみを知ることができました。
とても良い経験だったと思います。

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